Διεύθυνση
Πλατεία Φαναριωτών 6
Θεσσαλονίκη 546 21

Ώρες Γραφείου
Δευτέρα - Παρασκευή:
9πμ – 9μμ

Ελισαβετ Λαμπαδα MSc Κλινικη Ψυχολογος Ψυχοθεραπευτρια

Ελισαβετ Λαμπαδα MSc Κλινικη Ψυχολογος Ψυχοθεραπευτρια

Συναισθήματα και ανάγκες επιτρεπτά ή μήπως όχι ;

Πόσοι άραγε από εμάς μπορούμε να βιώνουμε και να εκφράζουμε ελεύθερα και αυθόρμητα τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας; Αναρωτηθείτε για λίγα δευτερόλεπτα αν μπορείτε να νιώθετε και να εκφράζετε αβίαστα τον θυμό, τη δυσαρέσκεια, τη θλίψη, τη μοναξιά, την…

Κατανοώντας το άγχος και τις κρίσεις πανικού

Το άγχος αποτελεί μια γνώριμη καταστάση την οποία όλοι μας έχουμε βιώσει σε διάφορες καταστάσεις και φάσεις της ζωής. Σε μικρές δόσεις, θα μπορούσαμε να πούμε ότι, αποτελεί κινητήρια δύναμη για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να ανταποκριθούμε στις…

Χτίζοντας μια σχέση με τον εαυτό

Πολλές φορές οι άνθρωποι επιδιώκουμε σχέσεις με άλλους ανθρώπους, χωρίς πρώτα να έχουμε χτίσει μια σχέση με τον εαυτό μας. Αυτή η σχέση μας φαίνεται δύσκολη και περίπλοκη, γι’ αυτό και αποσπούμε την προσοχή μας από αυτήν, την αμελούμε. Μεταβαίνουμε,…