Καλώς ήρθατε στο Ευ Ψυχής
Ένας ασφαλής χώρος για θεραπεία & ανάπτυξη
Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής «Ευ Ψυχής» αποτελεί μια σύγχρονη και οικονομικά προσβάσιμη μονάδα παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
"Για να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου, χρειάζεται να αρχίσεις να συμπεριφέρεσαι με τρόπους που θαυμάζεις."
Irvin D. Yalom
Αξιολογήσεις απο doctoranytime
Πολύ ζεστό περιβάλλον. Επαγγελματίας και πολύ βοηθητική η ψυχολόγος!
- Δήμητρα
Εξαιρετικοί θεραπευτές! Νιώθεις ασφάλεια να εκφράσεις τα συναισθήματα σου και ξέρεις ότι κανένας δεν θα σε κρίνει! Δεν περίμενα να 'ταιριάξω' τόσο εύκολα και γρήγορα με θεραπευτή. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη!
- Νεφέλη
Είναι η πρώτη φορά που κάνω ψυχοθεραπεία και έχω μόνο θετικά να πω από τη μέχρι τώρα εμπειρία μου. Επαγγελματισμός, κατάρτισή, κατανόηση, επικοινωνία. Η ψυχολόγος με έχει βοηθήσει πολύ και συνεχίζω μαζί της.
- Merope
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Οι δυσκολίες απαιτούν στήριξη
Όλοι μας, κάποια στιγμή στη ζωή μας, μπορεί να αντιμετωπίσουμε ψυχικές, συναισθηματικές ή κοινωνικές προκλήσεις. Αυτές οι δυσκολίες μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητά μας, δημιουργώντας έντονη δυσφορία και δυσκολία στην προσαρμογή. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να νιώθουμε αδυναμία να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ζωής.
Τι μπορεί να μας προσφέρει η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία διερεύνησης και κατανόησης του εαυτού μας και των δυσκολιών που βιώνουμε. Μια διεργασία η οποία μας βοηθά να ενισχύσουμε την αυτογνωσία μας, να έρθουμε σε επαφή με τα συναισθήματά μας και να αντιμετωπίσουμε τις ψυχικές και συναισθηματικές μας δυσκολίες μέσα από την κατανόηση των βαθύτερων αιτιών που τις προκάλεσαν. Μέσω της θεραπευτικής διαδικασίας, μπορούμε να ανακαλύψουμε νέους τρόπους αντίληψης της πραγματικότητάς μας, να αποβάλλουμε παλιά μοτίβα συμπεριφοράς και σκέψης και να διαχειριστούμε αποτελεσματικότερα τις σχέσεις με τους γύρω μας. Μπορούμε να αποκτήσουμε περισσότερο αυτοέλεγχο στη ζωή μας, να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας, επιτυγχάνοντας εν τέλει μια καλύτερη ποιοτικά ζωή. Επενδύοντας στη ψυχοθεραπεία, επενδύουμε στον εαυτό μας που είναι η μόνη σταθερά με την οποία θα πορευτούμε ως το τέλος.
Η πρώτη συνάντηση
Οι πρώτες δύο με τρεις συνεδρίες είναι διερευνητικές και έχουν διάρκεια 60 λεπτών. Είναι ιδιαίτερης σημασίας, καθώς έχουν ως στόχο να κατανοήσουμε μαζί τις δυσκολίες που οδήγησαν στην αναζήτηση της θεραπείας. Οι συναντήσεις αυτές θα βοηθήσουν τόσο εμένα, ώστε να έχω μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για εσάς και όσα σας απασχολούν, όσο και εσάς, να αποφασίσετε, αν η θεραπεία θα είναι βοηθητική για εσάς και να συζητήσετε κάθε προβληματισμό ή ανησυχία σας για τη θεραπευτική διαδικασία. Στο τέλος αυτών των συνεδριών μπορούμε να αποφασίσουμε από κοινού αν θα συνεχίσουμε τη θεραπευτική μας συνεργασία.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής «Ευ Ψυχής» προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική, ομάδες ενδυνάμωσης και online εξ αποστάσεως υποστήριξη.
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην κατανόηση και διαχείριση ψυχικών δυσκολιών.
Περισσότερα
Ομάδες Προσωπικής Ενδυνάμωσης & Αναστοχασμού
Ομάδες που στηρίζουν την προσωπική ανάπτυξη μέσω αλληλεγγύης και μοιράσματος.
Περισσότερα
Online Θεραπεία/Συμβουλευτική
Εξ αποστάσεως στήριξη για περιπτώσεις όπου η δια ζώσης θεραπεία δεν είναι εφικτή.
Περισσότερα
Συμβουλευτική Στήριξη
Στήριξη σε κρίσιμες καταστάσεις για διαχείριση συναισθημάτων και ενδυνάμωση.
ΠερισσότεραBLOG
Χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες για την ψυχική ευημερία
Η έννοια του Θυμού
Η έννοια του θυμού είναι κάτι που μας απασχολεί αρκετά μέσα στην καθημερινότητα μας. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που όλοι βιώνουμε λίγο πολύ, όμως κάποιες φορές
Χτίζοντας μια σχέση με τον εαυτό
Πολλές φορές οι άνθρωποι επιδιώκουμε σχέσεις με άλλους ανθρώπους, χωρίς πρώτα να έχουμε χτίσει μια σχέση με τον εαυτό μας. Αυτή η σχέση μας φαίνεται δύσκολη και περίπλοκη, γι’ αυτό και αποσπούμε την προσοχή μας από αυτήν, την αμελούμε